Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
- Артикул:
- 18048
- Издательство:
- Сатисъ, Санкт-Петербург
- Формат(мм):
- 140*4*205
- Количество страниц:
- 75
- Год издания:
- 2013
- ISBN:
- 978-5-7868-0071
- Количество в упаковке:
- 100
- Тип обложки:
- мягкая
- Бумага:
- газетная
- Вес, гр:
- 59
- Транспортная компания (ПЭК, Деловые линии, КИТ, Энергия и др.)
- Самовывоз из храма (Строгинский бульвар, вл. 14)
- Самовывоз из храма (ул.Верхняя Масловка, вл.1)
- Самовывоз из храма (ул. Авиационная, вл.30)
- Самовывоз из храма (ул. Динамовская, 28)
- Экспресс-доставка через EMS почту
- Почтой России
- Доставка курьером в города России до двери (компании Boxberry, B2CPL)
- Забрать в пункте самовывоза Boxberry/B2CPL
- Забрать в пункте самовывоза BoxBerry/B2C. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. *для заказов от 2000р.
- Забрать в пункте самовывоза B2C/BoxBerry. Москва и область, Санкт-Петербург и область. *для заказов от 1000р.
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК
- Забрать в пункте самовывоза СДЭК. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. -для заказов от 2000р.
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК. Москва и область, Санкт-Петербург и область. -для заказов от 1000р.
- Курьером по Москве внутри МКАД
- Самовывоз из нашего офиса
Содержание
Предисловие
Священник и психолог
Стрессы и депрессии
Глава первая. Душевное спокойствие без таблеток
Как облегчить депрессию
Что сказать человеку в депрессии?
Свет и белый цвет — лекарства от сезонной депрессии
Психиатр Пол Кидвелл о пользе… депрессии
«Мышечная радость» или о необходимости посильных физических нагрузок
Чем полезны прогулки?
Слезы выводят гормоны стресса
Травяные ванны против стресса
Снотворная подушка
Усыпляющая лаванда
Сон как способ восстановления эмоционального равновесия
Упражнение «Я люблю…»
«Плюс на минус»
О силе хороших воспоминаний
Советы академика В. Петленко
Шесть способов стать счастливыми (советы американских психологов)
Чаще говорите «спасибо»
Молитва помогает при депрессии и не только
Отдых аудиала, визуала и кинестетика
«Смеяться, право, не грешно»
Арт-терапия
Коллажирование
Рисуем настроение
Рукоделие
Музыкотерапия
Цветотерапия
Использование лечебных свойств цвета в повседневной жизни
Анимотерапия
Глава вторая. Святые отцы, старцы и священники о скорбии болезни
Святитель Феофан Затворник (из переписки с духовными детьми)
Утешение родным в болезни близких сердцу
Болящее дитя и его лечение
Утешение овдовевшему супругу
Наставление потерявшей родного человека
Скорби родителей при потере детей
Советы святителя Игнатия (Брянчанинова)
Молитва об избавлении от искушений преподобного Симеона Нового Богослова
Советы святителя Иоанна Златоуста
Совет Антония Великого от тоски
Наставления Оптинских старцев
Молитва преподобных старцев и отцев Оптиной пустыни
Из наставлений святителя Димитрия Ростовского
Афонский старец Паисий Святогорец о скорбях и болезнях
Терпение исполняет человека Божественной Благодатью
Божественное утешение
Кресты испытаний
Когда нам больно, нас посещает Христос
«Его же бо любит Господь, наказует…»
Богу больно за те скорби, которые испытывают люди
Испытания помогают людям прийти в себя
Во время скорбей Бог утешает человека истинным утешением
Искушения и скорби по попущению Божию
Неблагодарность за любовь Божию
Наши малые испытания и большие испытания наших ближних
Скорби, которые причиняют нам люди
Болезни помогают людям
Небесная награда за болезнь
Небесная мзда за увечье
Правильное отношение к телесному увечью
Отношение к боли
Уход за больными
Молитва о больных
Молитва с болью
Чем больше человек ропщет, тем больше он себя разрушает
Утешение скорбящего
Смерть детей
Смерть — разлука на немногие годы
Священник Александр Ельчанинов
Протоиерей Игорь Гагарин
Священник Игорь Фомин
Протодьякон Андрей Кураев
Крест жизни
Библиография
