Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь. Петр Дмитриевский

Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь. Петр Дмитриевский
Артикул:
27487
Издательство:
Никея
Книжная серия:
Становление личности
Формат(мм):
140x14x220
Количество страниц:
192
Год издания:
2018
ISBN:
978-5-91761-638-4
Гриф ИСРПЦ:
Р16-614-0527
Количество в упаковке:
20
Тип обложки:
твердая
Бумага:
белая
Вес, гр:
297
Скидка не более 10%
530 ₽
Способы доставки:
  • Транспортная компания (ПЭК, Деловые линии, КИТ, Энергия и др.)
  • Самовывоз из храма (Строгинский бульвар, вл. 14)
  • Самовывоз из храма (ул.Верхняя Масловка, вл.1)
  • Самовывоз из храма (ул. Авиационная, вл.30)
  • Самовывоз из храма (ул. Динамовская, 28)
  • Экспресс-доставка через EMS почту
  • Почтой России
  • Доставка курьером в города России до двери (компании Boxberry, B2CPL)
  • Забрать в пункте самовывоза Boxberry/B2CPL
  • Забрать в пункте самовывоза BoxBerry/B2C. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. *для заказов от 2000р.
  • Забрать в пункте самовывоза B2C/BoxBerry. Москва и область, Санкт-Петербург и область. *для заказов от 1000р.
  • Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК
  • Забрать в пункте самовывоза СДЭК. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. -для заказов от 2000р.
  • Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК. Москва и область, Санкт-Петербург и область. -для заказов от 1000р.
  • Курьером по Москве внутри МКАД
  • Самовывоз из нашего офиса
Показать еще
Описание

Эта книга познакомит читателя с разнообразными типами зависимостей и поможет разобраться в себе. Здесь описаны не только пристрастия, известные всем как дурные. Кажущиеся безопасными привычки тоже могут поработить. Иногда человек оказывается в плену у интернета, отношений с близкими и любимыми, работы, денег, еды… Книга психолога Петра Дмитриевского не только обозначает широкий спектр зависимостей, но и рассказывает о путях освобождения от них. Кроме того, в ней содержатся практические тесты на приверженность к той или иной зависимости.

Дополнительная информация

Содержание

Введение – 9

Глава 1. Зависимость — многоликая беда

Очевидные опасности – 11
«Безобидный» предмет страсти – 27
Ловушка для «труженика» и «любящего» сердца – 28
Подведем итог – 34

Глава 2. Как развивается зависимость

Привычка, злоупотребление, зависимость: в чем разница – 35
Стадии развития зависимости – 38

Глава 3. Корень зависимости

Надежда и травма — два ориентира – 51
Советы родителям: как защитить ребенка – 55
▪ «Я в опасности!» – 55
▪ «Я плохой. У меня нет права на жизнь в этом мире» – 56
▪ «В чем я виноват? За что я могу отвечать? Имею ли право на какие-то действия?» – 58
Чего ищет зависимый человек? – 62

Глава 4. Из крайности в крайность: зависимость в отношениях

 «Я живу ради тебя!»
▪ Созависимость — ложная любовь – 69
«Мне никто не нужен!»
▪ Контрзависимость — ложная самостоятельность – 78
Неслучайная встреча: созависимый — контрзависимый – 84

Глава 5. Общество зависимых

Не жили никогда хорошо, не стоит и начинать – 96
Вам должно быть стыдно! – 99
Виноватые и бессильные – 102
Ветер перемен – 104

Глава 6. «Ревность не по Бозе», или как зависимость поддерживается в Церкви

Страх, тоска и негодование: что их питает? – 108
Токсический стыд: как он растет? – 110
Вина и безынициативность: как они возникают? – 114

Глава 7. Путь к свободе. Что делать, если вы столкнулись с проблемой зависимости

Проверьте себя – 124
Сортируем причины – 125
Путь к свободе взрослого – 128
▪ Подготовка, шаг 1. Обратиться за помощью – 130
▪ Подготовка, шаг 2. Сокрушение отрицания – 132
▪ Подготовка, шаг 3. Приводим в порядок «инструменты» – 135
▪ Обретение себя: самостоятельность и забота – 138
▪ Учимся любить людей – 154

Приложения

Программа «12 шагов» — реальная помощь зависимым – 160
▪ Что дает программа зависимым людям? – 162
▪ Христианские корни программы «12 шагов» – 164
Протестируйте себя – 169
▪ Страдаете ли вы зависимостью от еды? – 169
▪ Можно ли назвать вас трудоголиком? – 171
▪ Есть ли у вас зависимость от игры? – 172
▪ Страдаете ли вы шопоголизмом? – 174
▪ Есть ли у вас черты сексоголика? – 175
▪ Тест для родных людей, больных алкоголизмом – 176
▪ Тест для родных людей, больных наркоманией – 178
Дневник чувств. Как научиться различать, что с нами происходит – 179

Отзывы
Добавить отзыв