Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы. Элизабет Лукас
- Артикул:
- 35139
- Издательство:
- Никея
- Формат(мм):
- 142x13x217
- Количество страниц:
- 160
- Год издания:
- 2019
- ISBN:
- 978-5-91761-961-3
- Количество в упаковке:
- 24
- Тип обложки:
- твердая
- Бумага:
- офсетная
- Вес, гр:
- 255
- Транспортная компания (ПЭК, Деловые линии, КИТ, Энергия и др.)
- Самовывоз из храма (ул. Авиационная, вл.30)
- Самовывоз из храма (ул.Верхняя Масловка, вл.1)
- Самовывоз из храма (Строгинский бульвар, вл. 14)
- Самовывоз из храма (ул. Динамовская, 28)
- Экспресс-доставка через EMS почту
- Почтой России
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК
- Забрать в пункте самовывоза СДЭК. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. -для заказов от 2000р.
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК. Москва и область, Санкт-Петербург и область. -для заказов от 1000р.
- Курьером по Москве внутри МКАД
- Самовывоз из нашего офиса
Эта книга — для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор — ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом — предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников.
Смысл, тишина, юмор, вера, литература... И даже кризис может быть таким источником — если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом.
Содержание
Предисловие
Черпать силы в философии
Как видеть в кризисе не только опасность, но и
шанс
Черпать силы в обретенном смысле
То, без чего нельзя дышать
Черпать силы в литературе
Почему читающие люди счастливее других?
Черпать силы в логотерапии
Не «почему», а «о чем»
Черпать силы в любви
Преодоление тревоги за свое «я»
Черпать силы в юморе
Трюк с парадоксальными желаниями
Черпать силы, не оглядываясь назад
Почему не стоит искать причины в прошлом
Черпать силы в тишине
Заправочная станция для души
Черпать силы в вере
Как пройти супертест
Об авторе
