Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер

Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер
Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер
Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер
Артикул:
40363
Издательство:
Никея
Формат(мм):
170x13x240
Количество страниц:
240
ISBN:
978-5-907628-93-9
Количество в упаковке:
10
Тип обложки:
мягкая
Бумага:
офсетная
Вес, гр:
415
Скидка не более 10%
750.00 р.
Способы доставки:
  • Транспортная компания (ПЭК, Деловые линии, КИТ, Энергия и др.)
  • Самовывоз из храма (Строгинский бульвар, вл. 14)
  • Самовывоз из храма (ул.Верхняя Масловка, вл.1)
  • Самовывоз из храма (ул. Авиационная, вл.30)
  • Самовывоз из храма (ул. Динамовская, 28)
  • Экспресс-доставка через EMS почту
  • Почтой России
  • Доставка курьером в города России до двери (компании Boxberry, B2CPL)
  • Забрать в пункте самовывоза Boxberry/B2CPL
  • Забрать в пункте самовывоза BoxBerry/B2C. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. *для заказов от 2000р.
  • Забрать в пункте самовывоза B2C/BoxBerry. Москва и область, Санкт-Петербург и область. *для заказов от 1000р.
  • Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК
  • Забрать в пункте самовывоза СДЭК. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. -для заказов от 2000р.
  • Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК. Москва и область, Санкт-Петербург и область. -для заказов от 1000р.
  • Курьером по Москве внутри МКАД
  • Самовывоз из нашего офиса
Показать еще
Описание
Перед вами книга, которую вы напишете о себе сами. «Тетрадь для самопознания» создана психотерапевтом Татьяной Фишер как практическое продолжение ее труда «В тебе есть всё. Психология полноты жизни». 175 заданий, каждое из которых перекликается с соответствующим текстом книги, но может выполняться и автономно.

У вопросов и заданий в этой рабочей тетради нет и не может быть «правильных» ответов и путей решения, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если вы решитесь шаг за шагом пересечь «Тетрадь для самопознания», исследуя себя, то гораздо больше узнаете о своей душе, увидите свою глубину, окажетесь ближе к ощущению собственной достаточности и наполненности.
Дополнительная информация
Содержание
От автора

1 Мои кризисы
2 Моя реальность
3 Мои Персона и Эго
4 Моя благодарность
5 Моя пустота
6 Мои разочарования
7 Моя территория
8 Мое бессилие
9 Мое сожаление
10 Мое Я
11 Мой свет
12 Мои чувства
13 Мои стратегии
14 Мои иллюзии
15 Мой страх
16 Мое послание
17 Моя ответственность
18 Мой внутренний суд
19 Моя ненависть
20 Мои голова и тело
21 Мои прошлые отношения
22 Мой риск
23 Мой ребенок внутри
24 Моя душевная боль в теле
25 Мое здесь и сейчас
26 Мое несогласие
27 Моя зависимость
28 Мои смыслы
29 Моя реальность тела
30 Мое сопротивление взрослению
31 Моя идентичность
32 Мои предки
33 Моя злость
34 Мое незнание
35 Мое несбывающееся Я
36 Мое незавершенное
37 Мое неконтролируемое
38 Мои травмы
39 Мое письмо Мирозданию
40 Мои хотелки
41 Мой симптом
42 Мое спасательство
43 Мое невыносимое
44 Мои защиты
45 Моя осознанность
46 Мое альтер-эго
47 Моя зона контроля
48 Моя тревога
49 Мои тайны
50 Мое место
51 Моя свобода
52 Моя борьба
53 Моя легкость
54 Мое внутреннее озеро
55 Мое незамечаемое
56 Мое изобилие
57 Моя жизнь
58 Моя сила
59 Мои ожидаемые родители
60 Моя "бракованность"
61 Моя "конфета"
62 Мое самоотношение
63 Мое "нет"
64 Мой баланс
65 Мои "хрупкие места"
66 Мое наследство
67 Мое сопротивление
68 Мои неприсвоенные части
69 Моя Высшая сила
70 Мой опыт
71 Мои ценности
72 Мой размер
73 Моя несказанная правда
74 Мое заполнение пустоты
75 Моя любовь
76 Моя критика
77 Мой выбор сердцем
78 Мое главное
79 Мое уязвимое
80 Мои условия близости
81 Мой "нехороший человек"
82 Мое счастье
83 Мое разочарование в себе
84 Мои слова поддержки
85 Мое сложное
86 Мои близкие
87 Моя яма
88 Мое дно
89 Мое место силы
90 Моя "скрытая сторона Луны"
91 Мой фундамент
92 Моя ноша
93 Моя цель
94 Мое признание ошибок
95 Мои родители
96 Мой вклад
97 Моя потребность
98 Мое принятие и непринятие
99 Мое будущее
100 Мои голод и отвращение
101 Моя норма
102 Мои мама и папа
103 Моя уязвимость
104 Мое внутреннее родительство
105 Мое раздражение
106 Мое взросление
107 Мой перенос
108 Мои горести
109 Моя нужда
110 Мое отражение
111 Моя дыра
112 Мое горевание
113 Моя капитуляция
114 Мое ожидание
115 Мое милосердие к себе
116 Мое расслабление
117 Мое непринятое в себе
118 Мое сравнение
119 Мои незакрытые гештальты
120 Мое письмо Внутренней девочке или
Внутреннему мальчику
121 Мое "хорошо"
122 Моя боль
123 Мои страдания
124 Моя устойчивость
125 Мое "смертельное"
126 Мои отношения с Высшей силой
127 Мой взрослый взгляд
128 Моя возможность останавливаться
129 Мое непознанное
130 Моя близость
131 Мое отношение к теплу от мира
132 Моя встреча с родителями
133 Мои завершения отношений
134 Мое авторство
135 Моя война
136 Мои способы сопротивления
137 Мои конфронтации
138 Мои проявления
139 Мои ресурсы
140 Мои знания и осознания
141 Тень моего Внутреннего ребенка
142 Мой Внутренний критик
143 Мой рай
144 Мои надежды
145 Мои срывы
146 Мои "но"
147 Мои намерения
148 Мои субличности
149 Моя честность
150 Мой Дом
151 Мое презрение
152 Мое уединение
153 Мои ресурсы травмы
154 Мои отношения
155 Моя усталость
156 Мой ведьмин круг
157 Мой пройденный путь
158 Мое человеческое
159 Мой здоровый Нарцисс
160 Мои непрожитые импульсы
161 Мое празднование
162 Мой Внутренний дом
163 Мое Я
164 Моя агрессия
165 Мое насилие и усилие
166 Мое детское
167 Моя власть
168 Моя красота
169 Моя отдельность
170 Мое оплакивание
171 Мои слезы
172 Моя удовлетворенность жизнью
173 Моя отвага
174 Мое будущее Я
175 Моя вера
Завершение
Отзывы
Добавить отзыв