В подарок к празднику Покрова Пресвятой Богородицы с 12 по 14 октября для розничных покупателей бонусная скидка существенно увеличена. Информация в личном кабинете. 14 октября офис и пункт самовывоза не работают

БЕСПЛАТНО ДЛЯ РЕГИОНОВ

8 800 333 11 78

ДЛЯ ЗВОНКОВ ИЗ МОСКВЫ

(495) 374 50 72

График работы
  Вы просматриваете товары стоимостью не более . Показывать все 

У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Валентина Москаленко

 
У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Валентина Москаленко
   
Артикул: 32619
Формат(мм): 145*27*218
Количество страниц: 432
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-91761-955-2
Гриф ИСРПЦ: Р19-904-0147
Количество в упаковке: 10
Издательство: Никея
Все книги этого издательства

Тип обложки: твердая
Бумага: офсетная
Вес, гр: 513

590.00 руб.
Оптовая скидка ограничена

В этой книге многие узнают себя. Вступая во взрослую жизнь, мы надеемся на счастье. Однако, сами того не зная, начинаем повторять проблемные жизненные сценарии родителей, бабушек, прабабушек. Здесь нет никакой мистики!

Это — законы психологии. Ведь именно в семье закладываются модели отношений между людьми. Даже в благополучных семьях встречаются эмоциональные травмы и неверные жизненные установки. Какими бы ни были наши родители, они любили нас — так, как могли, как умели. И через историю своей семьи и своего детства мы сможем глубже понять себя, сделаем шаг к тому, чтобы освободиться от усвоенных сценариев и, казалось бы, не поддающихся изменению черт характера.

Автор книги Валентина Москаленко — профессор медицины, врач с 50-летним стажем и семейный психотерапевт.



 Дополнительная информация о книге

Содержание

В чем поможет эта книга – 9

Зачем христианину психология – 16

От автора – 21

Часть 1. ТРАВМИРУЮЩЕЕ ДЕТСТВО И НАША ЖИЗНЬ – 29

В чем различия здоровой и проблемной семьи? – 31

В чем мы нуждаемся больше всего. Но получаем ли? – 47

Часть 2. ДЕТИ ИЗ СЕМЕЙ, ГДЕ БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ. КАКИЕ ОНИ? – 55

Выбор пути – 55

Дошкольники – 57

Подростки – 68

Школьник из трудной семьи: такой же, как все! – 69

Роли выживания: в школе, дома, на улице и во взрослой жизни – 87

Детские роли и взрослая жизнь: кто кого? – 94

Часть 3. «МАМА У НАС ВСЕГДА РУГАЧАЯ!» ИЗ ТРАВМИРУЮЩЕГО ДЕТСТВА — ВО ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ – 136

Каким он вырастет? – 137

Часть 4. ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ И ЯДОВИТЫЕ ПОСЛАНИЯ ИЗ СТРАНЫ ДЕТСТВА – 148

«Я ничего не могу сделать как следует» – 149

«Я не могу правильно думать» – 151

«Я никому не могу доверять, кроме как себе самому» – 152

«Я не должен что-либо чувствовать или выражать свои чувства» – 153

Что общего? Слово «должен»! – 155

Перепрограммирование: избавляемся от ядовитых посланий – 157

Часть 5. ПРЕОДОЛЕВАЕМ ДЕТСТВО БЕЗ ЛЮБВИ. ГЛАВА ДЛЯ МОЛОДЫХ РОДИТЕЛЕЙ – 162

Часть 6. СЕМЬЯ — ЭТО СИСТЕМА, ИЛИ ПОЧЕМУ СЕМЕЙНАЯ АТМОСФЕРА МОЖЕТ ПОМЕНЯТЬСЯ, ЕСЛИ ИЗМЕНИТЕСЬ ВЫ – 169

Дети — не главные! – 172

Не «Почему?», а «Что с нами происходит?» – 176

Муж и жена — сердцевина семьи – 181

Иерархия: кто главный? – 185

Внешние и внутренние границы семейной системы – 186

Семейные роли: сплотить родителей любой ценой – 192

«Ты должен быть достоин деда!» и другие семейные мифы – 197

Повторяющиеся семейные сценарии – 201

Потребности семьи – 212

Сепарация, или Зачем отпускать взрослых детей – 213

Часть 7. ПРИЗНАКИ СОЗАВИСИМОСТИ – 217

Низкая самооценка – 221

Желание контролировать жизнь других – 224

Желание заботиться о других и спасать их – 226

Страх перед жизнью – 231

Гнев, вина и стыд – 233

«Он меня ударил всего один раз, а потом просил прощения» – 235

Болезни, вызванные стрессом – 237

Ропот на Бога – 238

Проблемы интимности – 238

Стремление к сверхдостижениям – 242

Забота о других как болезненная потребность – 244

Перфекционизм – 248

Человекоугодничество – 251

Склонность к длительным страданиям – 253

Желание делать все наперекор – 255

Быть никем – 256

Зависимости и созависимости: всегда рука об руку? – 257

Контрзависимость – 262

Часть 8. «СЕМЕЙНОЕ НАСЛЕДСТВО», ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ ИЗ ПРОБЛЕМНЫХ СЕМЕЙ – 269

Опасные жизненные сценарии – 274

Часть 9. АЛКОГОЛЬНАЯ СЕМЬЯ: НЕ БУДЕМ БОЯТЬСЯ ПРАВДЫ – 279

Болезнь большинства – 280

Вредные мифы об алкоголизме – 286

«Мой отец любил выпить. Он что, алкоголик?» Ориентиры для диагностики – 291

Ваши риски и как от них уберечься – 300

«Это работает, если мы работаем»: о психологической помощи – 306

Примиряемся с родителями – 333

Практические задания на каждый день – 344

Часть 10. ПРЕОДОЛЕНИЕ: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ – 347

Как устанавливать и поддерживать границы личности – 349

Перестраиваем формы поведения и свои чувства – 362

Что еще мы можем сделать для своего исцеления? – 374

Поработаем со своими чувствами – 381

Полезные книги – 422

 Отзывы

Купившие "У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Валентина Москаленко" также заказывают:
Мужики, мужики... Протоиерей Андрей Ткачев

Мужики, мужики... Протоиерей Андрей Ткачев

Артикул: 30472
300.00 руб.
   подробнее
Оптовая скидка ограничена